ตั้งแต่มีการระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้หลาย ๆ บริษัทเริ่มที่จะสั่งให้พนักงาน WFH จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่สามารถกลับเข้าออฟฟิศไปเจอเพื่อน ๆ ได้เลย แง ถึงจะสามารถคอลคุยกันได้ แต่มันก็เทียบกับการพูดคุยกันต่อหน้าไม่ได้ ระยะทำงานที่บ้านนานขนาดนี้ ไม่แปลกใจเลยที่เราจะรู้สึกเหงา

แอดเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยได้ยินคำว่า “ความเหงาไม่เคยทำร้ายใคร” กันมาบ้างใช่ไหมคะ? แอดจะบอกว่าความจริงแล้วมันไม่ใช่เลยค่ะ! เพราะความจริงแล้ว ความเหงานั้นทำร้ายเราได้ ฮือ แถมยังร้ายแรงด้วย

ผลงานวิจัยพบว่า ความเหงาสามารถบั่นทอนสุขภาพร่างกายของเราเทียบเท่าไห้กับการเป็นโรคอ้วน หรือเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวันเลยทีเดียว ! นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านการเข้าสังคม เช่น การมีแฟน หรือการแต่งงาน ก็มีผลต่ออายุและอัตราการเสียชีวิตของเราเหมือนกัน ประมาณว่ายิ่งเรามีสติสัมพันธ์กับผู้อื่นมากเท่าไหร่ อายุของเราก็จะยิ่งยืนยาววว อยู่เป็นคุณตา คุณยาย มีลูกเต็มบ้าน หลานเต็มเมือง (เวอร์มาก)

เพราะฉะนั้น ถ้าเรามีความรู้สึกเหงาก็ควรหางานอดิเรกใหม่ ๆ ทำ หรือหาเพื่อนคุยก็ได้นะ ดั่งที่พี่แอ๊ดเคยกล่าวว่า ความเหงาเป็นขั้วบวก ขั้วลบ เผลอ ๆ ใครที่อยู่เฟรนด์โซนอาจจะได้เลื่อนขั้นเป็นแฟนโซนก็ได้นะ

source evpss.co/3120e